♦ PRÁCTICAS DE YOGA
Nivel inicial, intermedio y avanzado
El Yoga es una Ciencia que tiene como objetivo controlar la mente y los sentidos para alcanzar la etapa de perfección espiritual. El Yoga puede ser practicado por cualquiera independientemente de su edad, fé, credo, etc. este lo ayuda a uno no solo a relajarse y aliviar el stress, sino que también provoca una transformación dentro de uno mismo.